GESTES & POSTURES

Sensibilisation Gestes et Postures

Sensibilisation Gestes et Postures

PROGRAMME

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– Risques et accidents de manutention
– Aspects réglementaires
– Notions d’anatomie et de physiologie appliquée
– Risques de lésions
– Exercice sur outil digital : serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
– Principes d’économie d’effort
– Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge
– Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire – manipulation de charges de natures diverses – étirements/soulagements des tensions
– Postures de travail adaptées
– Approche de l’organisation du poste de travail

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  • Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention
  • Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents

Toute personne appelée à manipuler des charges

  • Avoir 18 ans minimum (sauf certaines exceptions réglementées)
  • Savoir communiquer en français (lire, écrire, parler)
  • Ne pas avoir de contre-indication médicale au port des charges
  • Venir avec ses EPI (tenue de travail , gants et chaussures de sécurité)

Selon profil (Débutant, expérimenté ou recyclage) et nombres de catégories d’engin.

Attestation de suivi de formation

Tous les 5 ans.